Metabolic tuning - Sport & Ernährung
online-Seminar
wann: 23.11.2020 von 18-21 Uhr
Kosten: € 58.-
2 Profis teilen ihr Wissen | für Hobby- & Leistungssportler
Vortragende: Mag. Dr. rer. nat. Markus Stark MSc. & Ultra-Radsportler Christoph Strasser
Du erfährst, wie du deinen Stoffwechsel durch evolutionäre Verhaltensweise, Ernährung und gezielte, validierbare Supplementierung von Mikronährstoffen optimieren kannst.
Seminarinhalte:
- - Metabolic Tuning beginnt im Labor! Welche Parameter sollten überprüft werden?
- - Mitochondrien - das Tuning der Zelle ist entscheidend
- - Wie steigerst du die ATP-Produktion der Zellen?
- - Welche Nährstoffe sind ein MUSS für jeden Sportler?
- - Mehr Energie durch PALEO-Ernährung - warum?
- - LEGALES „DOPING“ aus der Küche
- - Schnellere Regeneration & höhere Performance sind kein Zufall!
- - Wie senkst du das Verletzungsrisiko?
- - Körper & Psyche: Tipps zu Training und mentaler Vorbereitung
- - Erfahrungen aus der Praxis zur Ernährung in Training und Wettkampf
- - Wann machen hi-carb und low-carb Ernährung Sinn?
- Anmelden unter:
- https://evosan.at/vortraege-seminare/online-seminare/metabolic-tuning-%E2%80%93-sport-ern%C3%A4hrung-23-11-2020-online/individual-registration